Как да изсушите ракетата внимателно
Когато сушите рукола и други билки, разбира се винаги става въпрос за запазване на ценните съставки, доколкото е възможно. Ракетата е богата на витамини А, С, Е и К, както и на витамини от група В, някои минерали (като желязо, цинк, калий, калций и фосфор) и антиоксиданти. Така че би било истински срам да се раздават безмислено тези тъкани. Поради тази причина е препоръчително сушенето само на рукола на въздух, а не във фурната, както е възможно при други билки и зеленчуци.
също прочетете
- Ракета в разцвет - какво сега?
- Наистина ли е руколата отровна?
- Съхранявайте правилно ракетата за по-голяма свежест
Ето нашето поетапно ръководство за сушене на въздух рукола:
- Измийте старателно руколата с топла вода.
- Изсушете внимателно билките - от вас зависи дали ще ги намажете с кухненска хартия или ще ги разклатите в сито.
- Завържете клоните на руколата заедно на сноп с връв.
- Закачете пакета с главата надолу, за да изсъхне на сухо и топло място.
- Изчакайте седем до десет дни.
- Извадете внимателно снопа и проверете дали листата всъщност са сухи. Ако те шумолят много на допир, имате работа със суха ракета.
- Откъснете листата от стъблата.
- Нарежете руколата или вместо това я втрийте през сито. Вторият често е по-бързият метод.
Забележка: Когато изсъхне, руколата не е с толкова силен вкус, както когато е прясна. Но салатите, тестените изделия и различни картофени ястия могат да бъдат рафинирани със сушена рукола.
Съхранявайте изсушената рукола правилно
Напълнете изсушената си ракета в херметически затворен буркан. Може да се помисли буркан с винт или обикновен буркан за конфитюр - при условие, че е абсолютно чист и сух.
Съвети
В идеалния случай трябва да използвате по-тъмно стъкло, за да подобрите защитата от светлина и да можете да оставите съда извън шкафовете или килера.
Градинският дневник свежест-ABC
Как може плодовете и зеленчуците да се съхраняват правилно, за да останат свежи възможно най-дълго?
Градинското списание свежест ABC като плакат:
- Поръчайте тук евтино като печат A3 за вашата кухня
- като безплатен PDF файл, който да разпечатате сами